老眼_夜の運転_サプリメント

老眼で夜の運転が不安なあなたへ。サプリメントランキング【最新版】

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老眼で夜の運転が見え難くて怖いんです

老眼は夕方~夜になると、途端に見え難くくなりますよね~。
特に、「夜の運転は見え難くくて不安・・・」と感じてお困りではありませんか?

老眼になると、目のピント調節機能が衰えるとともに、目の動き自体も低下してくるため、昼間の明るさと夜の暗さへの順応が遅くなってきます。

つまり、暗さや明るさに慣れるまでの時間がかかってしまうため、

 ◎夜に車を運転する時に、対向車のライトがまぶしく感じる
 ◎市街地の明るい道を走った後に、郊外の暗い道を走ると目の順応が追いつかない

だから、老眼の人は夜の運転がしにくく感じるんですよね~。

老眼の予防・対策・改善はサプリメントで

どんなに健康な人でも、年をとれば必ず老眼になります。
残念ながら、老眼を完全に予防するのは無理なことなんです。

しかし、老眼を少しでも良くすることはできます!


例えば『ルテイン』と呼ばれる栄養素は、
老眼の原因である『毛様体筋』を疲れにくくする効果があります。


また、目に良いことで有名なブルーベリーには、
『アントシアニン』と呼ばれる栄養素は、夜間の視力を改善する効果があります。
(戦時中は、夜間飛行のパイロットが夜でも物をハッキリ見るために、ブルーベリーをたっぷりとパンにつけて食べていたそうです。)


つまり「ルテイン」と「アントシアニン」という2つの栄養素が、老眼の予防・対策・改善に良いとされていますが、毎日の食事で、これらの栄養素を摂るのは結構大変なんですよ(汗


アントシアニンはブルーベリーを30粒ほど摂取することが推奨されていますし、ルテインも1日20mg以上摂る必要があるんですけど、これもルテインが多く含まれている”ほうれん草”だと4束も食べなきゃいけない・・・。


つまり、食事からアントシアニンやルテインを摂取するのは現実的ではありません。

そこでオススメなのが、食事で摂取できなかった『ルテイン』や『アントシアニン』をサプリメントで補う方法です。


サプリメントでしたら、1日1~2粒飲むだけで、1日に必要なルテインとアントシアニンを摂取することができますし、値段もそこまで高くないので、お財布にも目にも優しいんですよね~。


でも、目に良いサプリメントは世の中にた~~くさんあります。


薬局などにもサプリメントが売られていますが、
どれがオススメなのかイマイチわかりませんよね(汗


そこで、私が実際に飲んでみたサプリメントの中で、
特に「老眼に効果があったな~」と感じたサプリメントをランキング形式にしてみました。


もし、サプリメントで『老眼の予防・対策・改善をしたい!』
と、お考えの方は参考にしてみてください。

機能性表示食品 やわた(八幡)の【メラックスeye】

価格 4.5
ルテイン量 5.0
効果 4.5
価格:2,160円(税込)[送料無料]
(1日あたり:約72円)

1粒にルテインたっぷり25mg配合!
機能性関与成分「ルテイン」配合の【やわたメラックスeye】

【管理人のレビュー】
TVで継続的に放映中!
『やわたメラックスeye』は、ルテインが1粒中に”25mg“もの量が配合されているサプリメントです。
老眼の予防・対策に良いと言われている『ルテイン』ですが、1日に必要なルテイン量の目安は25mgです。
つまり、『めばえ』1粒を飲めば十分にルテイン量を摂取できるサプリメントなんです。
「ルテインをシッカリと摂取したい!」そんな あ な た にオススメです。

ビルベリー&ルテイン高配合の【めなり】

価格 5.0
効果 4.0
ルテイン量 4.0
価格:907円(税込)[送料無料]
(1日あたり約33円)

2016年モンドセレクション最高金賞受賞!
アイケア・眼精疲労に!『めなり』

【管理人のレビュー】
『めなり』は一袋907円と破格の値段ですが、安いからと言って成分が少ないわけではありません。
むしろ、薬局などに売られている目のサプリメントよりも高品質ですし、老眼に良いとされるブルーベリールテインなどの成分をシッカリと補充できるサプリメントです。
値段がお手頃なので、まずは老眼の対策・予防に飲んでみるのも”あり”ですね~。
効果を実感している人や飲み続けている人も多いですし、私も飲み続けています。

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